EFEITO DE OITO SEMANAS DE TREINAMENTO DE FORÇA NA PERFORMANCE DO GESTO MOTOR “TUCK” OU BASE EM ATLETAS PROFISSIONAIS DE DOWNHILL SPEED SKATE STAND-UP

Resumo

O skate surgiu para o mundo nos anos 60 nos Estados Unidos da América e em 1965 no Brasil. O Downhill Speed é uma das modalidades competitivas do skate que mais cresce no mundo. Objetivo: Analisar o gesto motor “tuck” ou base em atletas profissionais de downhill speed skate stand-up. Metodologia: Foram avaliados 12 sujeitos divididos em 2 grupos, grupo treinamento de força (GTF) e grupo controle (GC), pré e pós oito semanas de treinamento. Foram utilizados o teste de equilíbrio estático unipodal e o segundo reproduzindo o gesto específico da modalidade. Resultados e Discussão: Ambos os grupos mostraram diferença significativa em ambos os testes entre os períodos pré e pós, porém o grupo experimental se mostrou superior ao grupo controle em todos os testes no período pós avaliativo. Alguns sujeitos obtiveram melhor resultado no teste de equilíbrio estático unipodal com o pé não dominante (pé oposto ao da base). Conclusão: o treinamento proposto no presente estudo se mostrou eficiente para melhorar a performance de atletas de Downhill Speed no gesto motor Tuck.